Smoothie com leite de amêndoas

Publicado: dezembro 18, 2015 em Alimentação, Bebidas, Receitas

https://i1.wp.com/g.glbimg.com/og/gs/gsat3/f/destaques/materia/2015/10/19/15-Smoothie.jpg

“Ingredientes:
Para o leite de amêndoas, vamos usar:
– 2 xícaras de amêndoas de molho por 8 horas em 4 xícaras de água
– 2 xícaras de água filtrada

Para o smoothie, vamos usar:
– 3 xícaras de leite de amêndoas
– 2 bananas prata
– 8 morangos
– 1 manga aden picada

Modo de fazer:
Para o leite de amêndoas: deixe as amêndoas de molho por 8 horas. Descarte a água. Liquidifique a amêndoa com água filtrada. Coe em um pano de prato limpo, espremendo bem para aproveitar toda a amêndoa.
Para o smoothie: Bata o leite de amêndoas, as bananas, os morangos e a manga no liquidificador até ficar com a consistência cremosa.

Fonte: Receita retirada do Portal Mundo Gloob no dia 18 de dezembro de 2015:

http://mundogloob.globo.com/programas/tem-crianca-na-cozinha/receitas/receita-smoothie.htm

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