Arquivo da categoria ‘Bebidas’

Shake Rosa e Amarelo

Publicado: fevereiro 19, 2018 em Bebidas, Receitas

https://i2.wp.com/cozinhafit.com.br/wp-content/uploads/2015/10/smoothie-rosa-02.jpg

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Ingredientes:
– 2 bananas médias (80g cada)
– 1/2 manga (80g)
– 1 beterraba pequena orgânica ou 1/2 beterraba média (50g)
– 2 laranjas médias (75ml)

Modo de preparo:
Retire a casca das bananas, pique e congele em dois saquinhos separados (ou dois potinhos).
Camada 1 – rosa: Bata no liquidificador a beterraba (sem casca), o suco de 1 laranja e uma banana congelada
Coloque em um copo alto e transparente.
Camada 2 – Amarela: Bata no liquidificador a manga, o suco de 1 laranja e uma banana congelada.
Delicadamente despeje em cima da camada rosa.
Pronto!

Fonte: Receita retirada do Portal Cozinha Fit no dia 19 de fevereiro de 2018:

http://cozinhafit.com.br/receitas/shake-rosa-e-amarelo/

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Suco Anticelulite

Publicado: dezembro 30, 2017 em Bebidas, Receitas

https://i2.wp.com/cdn.blogdamimis.com.br/wp-content/uploads/2014/12/suco-anticelulite-blog-da-mimis-michelle-franzoni-post.jpg

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Rendimento: 2 porções

Ingredientes:

  • 1 colher (chá) cavalinha ou capim limão desidratado
  • 1 xícara (chá) água
  • 2 fatias abacaxi
  • 1 maçã
  • 1 pequena cenoura
  • 3 pedras gelo

Modo de Preparo:

  • Aqueça a água e coloque a erva (cavalinha ou capim limão) por 5 minutos.
  • Descarte as folhas e deixe gelar.
  • Bata o chá com as demais frutas no liquidificador ou mixer.
  • Tome sem coar.

Dicas:

Se quiser, pode substituir a cavalinha por chá verde ou água.

Fonte: Receita retirada do Portal Blog da Mimis no dia 30 de dezembro de 2017:

http://blogdamimis.com.br/2014/12/02/suco-anticelulite/

Smoothie Piña colada

Publicado: dezembro 20, 2017 em Bebidas, Receitas

https://i2.wp.com/cdn.blogdamimis.com.br/wp-content/uploads/2014/09/smoothie-pina-colada-blog-da-mimis-michelle-franzoni-post.jpg

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Redimento 3 porções

Ingredientes:

  • 3 fatias abacaxi
  • 4 colheres (sopa) leite de coco
  • 2 colheres (chá) coco ralado
  • 1 xícara (chá) iogurte natural desnatado
  • 6 pedras gelo
  • 1 colher (sopa) adoçante

Modo de Preparo:

 

  • Bata o abacaxi, o leite de coco, o iogurte, o adoçante, e o gelo no mixer ou liquidificador.
  • Sirva nos copos e enfeite com o coco ralado por cima.
  • Pode colocar um pedacinho de abacaxi na borda do copo também.

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Fonte: Receita retirada do Portal Blog da Mimis no dia 20 de dezembro de 2017:

http://blogdamimis.com.br/2014/09/16/smoothie-pina-colada/

Suco de Maçã, Couve e Carqueja

Publicado: dezembro 15, 2017 em Bebidas, Receitas

https://www.curapelanatureza.com.br/sites/default/files/blogger_importer/s1600/suco%2Bgordura%2Bno%2Bf%25C3%25ADgado.jpg

Se você tem qualquer doença do fígado – sendo ela séria ou não -, passe a tomar este suco com regularidade.

Ele é composto de verdadeiros protetores hepáticos, o que o torna um tônico para a restauração das funções do órgão.

E não só isso: ele funciona como protetor desse órgão, evitando o desgaste causado por excessos gastronômicos ou alcoólicos.

Neste suco há antioxidantes e nutrientes importantíssimos para o fígado.

Nutrientes como magnésio, presentes na couve e em folhas verde-escuras, e como os ômegas 3 e 6, da linhaça.

Só para você ter uma ideia, o magnésio é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo, pois participa de mais de 300 reações bioquímicas do organismo.

Outro componente muito importante deste suco é a carqueja, cujo chá tem a merecida fama de curar doenças do aparelho digestivo.

E não podemos deixar de citar a maçã e o limão, duas poderosíssimas frutas em termos medicinais.

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Ingredientes:

1 maçã

1 folha de couve ou qualquer outra folha verde-escura

1 colher (sopa) de linhaça

1 copo de chá de carqueja

Gotas de limão a gosto

Modo de Preparo:

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador.

O chá de carqueja você faz com antecedência, pois ele tem que estar frio.

Coe e beba na hora.

Tome pelo menos 1 copo deste suco diariamente.

Fonte: Receita retirada do Portal Cura pela Natureza no dia 15 de dezembro de 2017:

https://www.curapelanatureza.com.br/post/02/2014/suco-de-maca-couve-e-carqueja-protege-e-cura-o-figado

Suco para queimar gordura abdominal

Publicado: julho 18, 2016 em Bebidas

” (…)

Ingredientes:

1 cm de raiz de gengibre ralada
5 folhas de hortelã
Metade de um pepino médio
1 fatia de abacaxi
1 pimenta-biquinho sem semente (pode ser em conserva)
1/2 xícara (chá) de água de coco
Modo de preparo:
Bata muito bem os ingredientes no liquidificador.
Coe e beba em seguida.
Melhor tomar em jejum ou meia hora antes de uma refeição.
Tome durante 30 dias.
Dê uma pausa de sete dias.
E retome por mais 30.

Fonte: Receita retirada do Portal Cura pela natureza no dia 18 de julho de 2016:

http://www.curapelanatureza.com.br/post/01/2016/receita-exterminadora-de-pneuzinhos-ela-reune-os-melhores-ingredientes-para-eliminar

Shake – Imunidade Sempre

Publicado: março 10, 2016 em Alimentação, Bebidas, Receitas

Shakes (Foto: Divulgação)

” (…)

Rendimento: 1 porção de 400 ml

Ingredientes

• 1 limão tahiti
• 1 limão siciliano
• 2 laranjas pêra
• 1 cenoura
• ½ bulbo de erva doce
• 1 cubo de 3 cm x 3 cm de gengibre
• 300 ml de água de coco
• 1 colher (de sopa) de nibs de cacau orgânico Amma®

Modo de preparo

• Bater tudo liquidificador e coar

Fonte: Receita retirada do Portal Casa Vogue no dia 06 de março de 2016:

http://casavogue.globo.com/LazerCultura/Comida-bebida/Receita/noticia/2015/08/shakes-saudaveis-para-pratica-de-esportes.html

Shake – Super Berry

Publicado: março 8, 2016 em Alimentação, Bebidas, Receitas

Shakes (Foto: Divulgação)

” (…)

Rendimento: 1 porção de 400 ml

Ingredientes

• 5 blackberries (amora)
• 8 blueberries (mirtilo)
• 8 raspberry (framboesa)
• 1 banana
• 250 ml de leite de castanha de cajú A Tal da Castanha (ou outro leite de castanha orgânico)
• 1 dose de proteina vegana Sunwarrior® (ou outra proteína vegetal sem açúcar) sabor baunilha

Modo de preparo

• Bater tudo no liquidificador e colocar granola sweet S Simplesmente® (ou outra granola orgânica e sem açúcar) e nozes por cima para finalizar (…)

Fonte: Receita retirada do Portal Casa Vogue no dia 06 de março de 2016:

http://casavogue.globo.com/LazerCultura/Comida-bebida/Receita/noticia/2015/08/shakes-saudaveis-para-pratica-de-esportes.html