Arquivo da categoria ‘Bebidas’

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Ingredientes:

  • 1 folha de couve
  • 1 maçã verde com casca e sem semente picada
  • 1 rodela de lima
  • 200ml de água filtrada

Modo de Preparo:

  1. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata por aproximadamente 1 minuto.
  2. Não é necessário coar. Sirva imediatamente.
  3. Se preferir, adoce com mel e acrescente pedras de gelo.

Fonte: Receita retirada do Portal Ideal Receitas no dia 20 de junho de 2018:

https://idealreceitas.com.br/suco-que-vai-ajudar-se-livrar-da-acne

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Gelatto Detox

Publicado: abril 24, 2018 em Alimentação, Bebidas, Receitas

(…) é feito a partir dos ingredientes tradicionais do suco verde, portanto é super saudável. Não leva açúcar e é bem fácil de fazer, só que demora. O processo de congelamento é o que leva tempo, mas no geral a receita é muito fácil, vale a pena tentar. (…)

Rende 400ml.

Obs: Emulsificante e Liga neutra encontramos para vender em casas de produtos naturais a granel ou casas especializadas em festas, (…).
Obs: Quem for alérgico ao glúten, troque a liga neutra por CMC.

Obs: Açúcares oriundos em sua maioria das frutas. Possui 72% da necessidade diária de vitaminas A e 20% da necessidade diária de cálcio.
Informações com base em uma dieta de 2000 calorias diárias.

Ingredientes:

– duas folhas de couve (médias)
– três rodelas de abacaxi (grandes)
– gengibre a gosto (opcional)
– um punhado de hortelã
– suco de meio limão
– uma colher de chá de liga neutra
– uma colher de sopa rasa de emulsificante
– 3 colheres de sopa de agave (ou melado de cana ou açúcar demerara).

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador a couve sem o talo, o abacaxi sem o centro, o gengibre ralado, suco de meio limão, a hortelã e uma colher de chá de Liga Neutra. Passe em uma peneira e coloque o suco em um recipiente que possa ir ao congelador. Deixe lá até que congele completamente – o meu demorou 24 horas.

Retire do congelador e com calma vá raspando o conteúdo e transferindo para a tigela da batedeira (desligada). Quanto todo o conteúdo tiver virado uma espécie de raspadinha, coloque uma colher de sopa rasa de emulsificante e o agave e bata por aproximadamente 20 min. Retorne ao pote e leve ao congelador por aproximadamente 12 horas. Pronto!

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Fonte: Receita retirada do Portal Cantinho Vegetariano no dia 24 de abril de 2018:

http://cozinhafit.com.br/receitas/gelatto-detox/

Suco Best Bronze Antioxidante

Publicado: março 27, 2018 em Bebidas, Receitas

https://i2.wp.com/cozinhafit.com.br/wp-content/uploads/2015/01/bestbronze-destaque.jpg

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Ingredientes – 2 copos médios:

– 4 maçãs fuji
– 1/4 de colher de sopa de pimenta rosa
– 1/2 cenoura sem casca
– 2 rodelas de beterraba médias

Modo de preparo:
Em um processador de alimentos coloque as maçãs com casca e sem caroço. Bata por aproximadamente 8 minutos, até que forme uma pasta marrom e com líquido. Em seguida, despeje no liquidificador, acrescente a pimenta, a cenoura e a beterraba e bata bastante. Não vai água neste suco!!! Passe o suco em uma peneira, descartando o resíduo em um potinho (depois você pode usar para outras receitas).Coloque pedrinhas de gelo e sirva.

Fonte: Receita retirada do Portal Cozinha Fit no dia 27 de março de 2018:

http://cozinhafit.com.br/receitas/suco-best-bronze-antioxidante/

Shake Rosa e Amarelo

Publicado: fevereiro 19, 2018 em Bebidas, Receitas

https://i2.wp.com/cozinhafit.com.br/wp-content/uploads/2015/10/smoothie-rosa-02.jpg

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Ingredientes:
– 2 bananas médias (80g cada)
– 1/2 manga (80g)
– 1 beterraba pequena orgânica ou 1/2 beterraba média (50g)
– 2 laranjas médias (75ml)

Modo de preparo:
Retire a casca das bananas, pique e congele em dois saquinhos separados (ou dois potinhos).
Camada 1 – rosa: Bata no liquidificador a beterraba (sem casca), o suco de 1 laranja e uma banana congelada
Coloque em um copo alto e transparente.
Camada 2 – Amarela: Bata no liquidificador a manga, o suco de 1 laranja e uma banana congelada.
Delicadamente despeje em cima da camada rosa.
Pronto!

Fonte: Receita retirada do Portal Cozinha Fit no dia 19 de fevereiro de 2018:

http://cozinhafit.com.br/receitas/shake-rosa-e-amarelo/

Suco Anticelulite

Publicado: dezembro 30, 2017 em Bebidas, Receitas

https://i2.wp.com/cdn.blogdamimis.com.br/wp-content/uploads/2014/12/suco-anticelulite-blog-da-mimis-michelle-franzoni-post.jpg

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Rendimento: 2 porções

Ingredientes:

  • 1 colher (chá) cavalinha ou capim limão desidratado
  • 1 xícara (chá) água
  • 2 fatias abacaxi
  • 1 maçã
  • 1 pequena cenoura
  • 3 pedras gelo

Modo de Preparo:

  • Aqueça a água e coloque a erva (cavalinha ou capim limão) por 5 minutos.
  • Descarte as folhas e deixe gelar.
  • Bata o chá com as demais frutas no liquidificador ou mixer.
  • Tome sem coar.

Dicas:

Se quiser, pode substituir a cavalinha por chá verde ou água.

Fonte: Receita retirada do Portal Blog da Mimis no dia 30 de dezembro de 2017:

http://blogdamimis.com.br/2014/12/02/suco-anticelulite/

Smoothie Piña colada

Publicado: dezembro 20, 2017 em Bebidas, Receitas

https://i2.wp.com/cdn.blogdamimis.com.br/wp-content/uploads/2014/09/smoothie-pina-colada-blog-da-mimis-michelle-franzoni-post.jpg

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Redimento 3 porções

Ingredientes:

  • 3 fatias abacaxi
  • 4 colheres (sopa) leite de coco
  • 2 colheres (chá) coco ralado
  • 1 xícara (chá) iogurte natural desnatado
  • 6 pedras gelo
  • 1 colher (sopa) adoçante

Modo de Preparo:

 

  • Bata o abacaxi, o leite de coco, o iogurte, o adoçante, e o gelo no mixer ou liquidificador.
  • Sirva nos copos e enfeite com o coco ralado por cima.
  • Pode colocar um pedacinho de abacaxi na borda do copo também.

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Fonte: Receita retirada do Portal Blog da Mimis no dia 20 de dezembro de 2017:

http://blogdamimis.com.br/2014/09/16/smoothie-pina-colada/

Suco de Maçã, Couve e Carqueja

Publicado: dezembro 15, 2017 em Bebidas, Receitas

https://www.curapelanatureza.com.br/sites/default/files/blogger_importer/s1600/suco%2Bgordura%2Bno%2Bf%25C3%25ADgado.jpg

Se você tem qualquer doença do fígado – sendo ela séria ou não -, passe a tomar este suco com regularidade.

Ele é composto de verdadeiros protetores hepáticos, o que o torna um tônico para a restauração das funções do órgão.

E não só isso: ele funciona como protetor desse órgão, evitando o desgaste causado por excessos gastronômicos ou alcoólicos.

Neste suco há antioxidantes e nutrientes importantíssimos para o fígado.

Nutrientes como magnésio, presentes na couve e em folhas verde-escuras, e como os ômegas 3 e 6, da linhaça.

Só para você ter uma ideia, o magnésio é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo, pois participa de mais de 300 reações bioquímicas do organismo.

Outro componente muito importante deste suco é a carqueja, cujo chá tem a merecida fama de curar doenças do aparelho digestivo.

E não podemos deixar de citar a maçã e o limão, duas poderosíssimas frutas em termos medicinais.

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Ingredientes:

1 maçã

1 folha de couve ou qualquer outra folha verde-escura

1 colher (sopa) de linhaça

1 copo de chá de carqueja

Gotas de limão a gosto

Modo de Preparo:

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador.

O chá de carqueja você faz com antecedência, pois ele tem que estar frio.

Coe e beba na hora.

Tome pelo menos 1 copo deste suco diariamente.

Fonte: Receita retirada do Portal Cura pela Natureza no dia 15 de dezembro de 2017:

https://www.curapelanatureza.com.br/post/02/2014/suco-de-maca-couve-e-carqueja-protege-e-cura-o-figado